돌솥밥

돌솥밥

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
12
단백질
56.0
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 24 mg 8%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 56.0 g 20%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.0 g
단백질 12 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 160.0 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

65.1%
14.0%
20.9%
지방: 72 cal (20.9%)
단백질: 48 cal (14.0%)
탄수화물: 224 cal (65.1%)

About 돌솥밥

클레이팟 라이스는 중국 요리에서 기원한 향기로운 맛있는 요리로, 전통적인 클레이 포트에서 천천히 조리된 쌀로 특징지어집니다. 이 맛있는 요리 보물에는 대게 닭이나 중국 소시지와 같은 연한 고기, 시금치와 버섯과 같은 생기발랄한 채소, 간장과 양념이 첨가돼 맛있게 조제됩니다. 이 요리는 든든하고 위안을 주지만 탄수화물을 많이 함유하므로 적당한 섭취가 중요합니다. 클레이 포트는 열을 아름답게 유지하여 바닥에 맛있게 바삭한 누린 미개김을 형성해 질감과 맛을 더해줍니다. 이 매혹적인 맛과 전통의 조화를 즐기며 사랑하는 이들과 함께 공유하기에 안성맞춤입니다!