1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
5.9
단백질
17.6
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 담아요 버섯
클레이팟 버섯은 아시아 요리의 핵심에서 온 맛있는 요리입니다. 이 맛있는 창조물은 연한 흙맛이 나는 버섯을 풍부하고 향기로운 육수에 천천히 조리하며 종종 마늘, 생강 및 다채로운 야채들과 함께 조합됩니다. 클레이팟 방식은 수분과 맛을 가두어 안락하고 든든한 한 끼 식사로 이어집니다. 영양소가 풍부한 버섯은 칼로리가 낮고 항산화제 함유량이 높아 이 요리가 만족스럽고 건강하게 만듭니다. 안주 또는 메인 요리로 딱인 클레이팟 버섯은 당신의 식탁에 우마미의 향연을 안겨 줍니다. 매 입맛을 만끽할 수 있도록 초대합니다.
