클레이포트 치킨 라이스

클레이포트 치킨 라이스

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.3 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

54.1%
21.7%
24.2%
지방: 84 cal (24.2%)
단백질: 75 cal (21.7%)
탄수화물: 188 cal (54.1%)

About 클레이포트 치킨 라이스

클레이포트 치킨 라이스는 남동아시아 활기찬 요리 문화에서 온 향긋하고 풍부한 요리로, 특히 말레이시아와 싱가포르에서 사랑을 받고 있습니다. 이 요리는 진한 간장으로 양념한 닭고기 조각들을 푹 고운 자스민쌀 위에 얹어 맛있는 풍미를 모두 흡수한 채 제공됩니다. 싱싱한 파나 코리앤더를 솔솔 뿌린 이 요리는 만족스럽기만 한 것이 아니라 단백질과 탄수화물의 균형을 제공합니다. 나트륨 함량이 높을 수 있지만, 낮은 나트륨 간장을 선택하고 다채로운 채소를 섭취한다면 이 요리는 여러 가지 장소에서 온전한 식사 선택이 될 수 있습니다. 클레이포트 치킨 라이스의 온기와 편안함을 즐기세요!