1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.1 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 157.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돌솥밥
차돌박이 밥은 중국 요리에서 기인한 사랑받는 요리로, 위안과 품격 있는 본질로 유명합니다. 이 맛있는 식사는 부드러운 쌀로 이루어진 기반 위에 다양한 재료들이 얹혀 전통적인 도근솥에 천천히 끓여낸 후, 각 알링이 풍부한 맛을 흡수하도록 합니다. 부드러운 고기, 신선한 채소, 맛있는 소스 등 다양한 재료로 덮여 있는 차돌박이 밥은 만족스럽고 다재다능합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 영양식으로, 다만 과도한 나트륨을 섭취할 수 있는 추가 소스에 주의해야 합니다. 나눠 먹기에 좋은 차돌박이 밥은 온기와 맛을 다양한 식사 경험에 제공합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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