1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 클래식 참치 파스타 샐러드
클래식 참치 파스타 샐러드는 부드러운 파스타와 쫄깃한 참치 조각, 바삭한 셀러리, 달콤한 콩팥이 조화로운 요리로, 종종 산뜻한 마요네즈 드레싱으로 맛을 낸 후 손질된 레몬과 허브로 완벽한 마무리를 합니다. 이 요리는 미국 요리로부터 기원하는데, 심플하고 편리한 점으로 인해 소풍이나 자리 나눔 자리에서 매우 인기가 있습니다. 참치로부터 단백질, 채소로부터 섬유를 풍부하게 함유하고 있어 호전적인, 균형 잡힌 식사를 제공합니다. 건강한 변화를 위해 마요네즈 양에 유의하세요. 모든 장소에 어울리는 이 클래식 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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