조개와 안두이유 소시지

조개와 안두이유 소시지

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 1411.8 mg 61%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.1 mg 7%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

14.6%
36.4%
49.0%
지방: 158 cal (49.0%)
단백질: 117 cal (36.4%)
탄수화물: 47 cal (14.6%)

About 조개와 안두이유 소시지

조개와 안둘 소시지는 신선한 조개의 소금맛 매력과 안두이 소시지의 연기나고 매운맛을 조화롭게 섞은 맛있는 퓨전 요리입니다. 이 요리는 루이지애나 주 크레올 요리의 유명한 음식으로, 대담하고 생동감 넘치는 맛으로 유명합니다. 조개는 풍부한 단백질과 필수 미네랄의 보기를 제공하며 안두이 소시지는 풍성한 향신료와 양념으로 현저함을 더해줍니다. 맛있고 만족스러운 이 음식은 소시지의 부드러움 때문에 적당한 양으로 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 남부 요리의 본질을 담은 이 맛난 경험에 덥지 마세요!