1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
19.0
단백질
66.7
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 66.7 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 조개 초밥
조개 초밥은 바다 풍미가 당신의 입맛에 찾아오는 매력적인 혼합 요리입니다. 신선하고 부드러운 조개가 향긋한 밥 위에 올려져 있으며, 완벽한 한 입맛을 위해 해초에 싸여 있습니다. 일본 요리에서 비롯된 이 초밥은 전통 레시피에 독특한 변주를 제공하여 조개의 짠 맛을 강조합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 조개 초밥은 건강한 선택이면서 감각적인 즐거움을 주는 메뉴입니다. 맛있는 이 초밥을 즐기며 매 입마다 바다의 맛을 음미해보세요!
