1 serving (245 grams) contains 154 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
149.5
칼로리
9.7
단백질
15.5
탄수화물
4.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
149.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.9 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 19.4 mg | 6% | |
| 나트륨 | 864.1 mg | 37% | |
| 총 탄수화물 | 15.5 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 9.7 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.3 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 291.3 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 조개 국어
조개 수프는 전 세계의 해안 요리에서 온 기쁨과 고소함을 가져다주는 요리로, 특히 뉴 잉글랜드에서 사랑을 받고 있습니다. 연한 조개, 향긋한 마늘, 양파와 셀러리 같은 여러 야채로 만들어진 이 수프는 바다의 맛을 그대로 전달해줍니다. 단백질과 철 및 아연 같은 필수 미네랄이 풍부한 조개 수프는 맛 뿐만 아니라 건강상의 이점도 제공하여 면역 체계를 돕습니다. 크림 또는 국물 기반으로 즐기고, 이 해산물 클래식이 제공하는 따뜻함과 안락함을 만끽하세요. 서늘한 저녁이나 해안 휴가를 갈망할 때 언제든지 완벽한 선택!
