1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 조개 양념 스파게티
클램 소스 스파게티는 신선한 조개, 마늘, 화이트 와인, 그리고 파슬리로 만들어진 맛있는 이탈리아 요리로, 탱탱한 스파게티와 함께 어우러진다. 이 요리는 이탈리아 해안 지역에서 기원한 바다의 본질을 담아내며 각 순간을 즐겁게 만든다. 조개에서 얻는 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장에 좋은 선택지이며 지방 함량은 낮다. 소스의 가벼움으로 해산물의 맛이 돋보이며, 만족스럽고 영양가 있는 식사로 이루어진 완벽한 선택이다. 이탈리아의 맛있는 풍미를 집에서 느껴보고 싶다면 클램 소스 스파게티를 맛보아라!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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