조개 피자

조개 피자

Dinner

항목 등급: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
28.4
단백질
63.1
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 28.4 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

47.1%
21.2%
31.7%
지방: 170 cal (31.7%)
단백질: 113 cal (21.2%)
탄수화물: 252 cal (47.1%)

About 조개 피자

조개 피자는 클래식한 즐겨찾는 맛에 즐거운 변주를 더한 요리로, 뉴 잉글랜드 해안 부지에서 유래했습니다. 싱싱하고 부드러운 조개, 감칠맛 나는 마늘, 그리고 파슬리 송이로 먹을 때마다 해변으로 옮겨 갑니다. 가느다란 바삭한 크러스트는 완벽한 캔버스이며, 올리브 오일을 가볍게 뿌림으로써 건강에 좋은 감촉이 더해졌습니다. 조개로부터 단백질과 비타민을 다량을 섭취할 수 있어, 맛있으면서도 영양가 높은 선택입니다. 풍부한 풍미와 건강한 재료를 결합한 이 독특한 해산물 요리를 즐기며, 모험을 즐기는 식품 애호가들에게 필수 시식 메뉴로 유혹받으세요!