1 serving (248 grams) contains 154 calories, 8.1 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.
153.8
칼로리
8.1
단백질
18.7
탄수화물
5.2
지방
영양 정보
1 컵 (248g)
칼로리 |
153.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.2 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.4 mg | 5% | |
| 나트륨 | 682 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 18.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 6.6 g | ||
| 단백질 | 8.1 g | 16% | |
| 비타민 D | 59.5 mcg | 297% | |
| 칼슘 | 176.1 mg | 13% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 466.2 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
High saturated fat
칼로리 출처
About 클램 차우더 수프
조개 초우더 수프는 뉴잉글랜드 해안 부엌에서 기원한 크리미하고 푸짐한 즐거움입니다. 연한 조개, 맛있는 감자, 싱싱한 셀러리가 듬뿍 들어 있어 매 숟가락마다 풍부한 맛이 느껴집니다. 우유와 버터의 부드러운 혼합물로 만들어진 이 수프는 춥고 쌀쌀한 날씨에 완벽한 위안을 제공합니다. 풍부한 재료로 기분 좋게 즐길 수 있지만 조개는 단백질과 필수 미네랄의 건강한 양을 제공합니다. 이 클래식 요리로 전통의 맛을 만끽하며 각 그릇마다 편안함과 영양을 균형 있게 즐기세요.
