1 serving (248 grams) contains 154 calories, 8.1 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
153.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.2 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.4 mg | 5% | |
| 나트륨 | 682 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 18.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 6.6 g | ||
| 단백질 | 8.1 g | 16% | |
| 비타민 D | 59.5 mcg | 297% | |
| 칼슘 | 176.1 mg | 13% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 466.2 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 클램 차우더 수프
조개 초우더 수프는 뉴잉글랜드 해안 부엌에서 기원한 크리미하고 푸짐한 즐거움입니다. 연한 조개, 맛있는 감자, 싱싱한 셀러리가 듬뿍 들어 있어 매 숟가락마다 풍부한 맛이 느껴집니다. 우유와 버터의 부드러운 혼합물로 만들어진 이 수프는 춥고 쌀쌀한 날씨에 완벽한 위안을 제공합니다. 풍부한 재료로 기분 좋게 즐길 수 있지만 조개는 단백질과 필수 미네랄의 건강한 양을 제공합니다. 이 클래식 요리로 전통의 맛을 만끽하며 각 그릇마다 편안함과 영양을 균형 있게 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 클램 차우더 수프 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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