1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
16.9
단백질
33.8
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 27.0 mg | 9% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 135.1 mcg | 675% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 시트러스 앤 미소 살몬 포케 볼
시트러스와 미소 샐몬 포케 볼은 하와이안 요리의 맛을 경박하게 표현한 혼합 요리입니다. 생기 있는 시트러스와 짠미소에 재운 맛있는 연어가 담겨 있어, 고소한 감칠맛이 일품입니다. 이 볼은 바삭바삭한 스시쌀, 신선한 아보카도, 바삭한 채소, 그리고 부드러운 참깨가 추가된 식감이 즐거운 조합으로 층층이 쌓여 있습니다. 오메가-3 지방산과 항산화물을 풍부히 함유하고 있어 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 선택입니다. 입맛과 몸에 모두 만족스러운 다채로우며 영양가 있는 이 식사로 스스로 빠지고 싶어집니다!
