1 serving (100 grams) contains 99 calories, 1.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.3 grams of carbohydrates.
235.7
칼로리
4.3
단백질
60.3
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 60.3 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 4.3 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 154.8 mg | 11% | |
| 철분 | 19.5 mg | 108% | |
| 칼륨 | 1721.4 mg | 36% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 시트론 그래스
시트로넬은 동남아시아 요리에서 소중히 여겨지는 레몬그라스로 잘 알려진 향긋한 허브입니다. 그 화려한 줄기와 시트러스 맛은 태국 카레나 베트남 포에 등 요리를 더욱 풍부하게 만듭니다. 항산화제와 비타민이 풍부하여, 시트로넬은 염증을 줄이는 특성과 소화를 지원하는 건강상의 이점을 제공합니다. 더불어 멋진 차나 국물에 활력을 불어넣으며 면역 체계를 활성화시키기도 합니다. 맛있고 건강한 요리 경험을 위해 시트로넬의 본질을 받아들이세요!
