1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 38.1 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 17.4 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.2 g | 22% | |
| 당류 | 5.5 g | ||
| 단백질 | 4.3 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 171.4 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 657.1 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About Cipollotto
Cipollotto는 완벽하게 구워진 연하고 부드러운 봄 양파를 특징으로 하는 생동감 넘치는 이탈리아 요리입니다. 풍미 가득한 이 놀라운 채소는 이탈리아의 풍부한 요리 전통에서 유래합니다. Cipollotto는 고소하고 달콤한 맛으로 유명하며, 샐러드, 파스타 및 어떤 주요 요리에도 완벽한 면요리 재료로 사용되고 있습니다. 비타민 A와 C가 풍부한 이 요리는 칼로리가 낮으면서 식사에 싱싱한 식감을 더하는 건강한 선택입니다. Cipollotto를 즐기고 진정한 이탈리아 맛있는 요리로 식사 경험을 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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