시나몬 롤 오버나잇 오트meal

시나몬 롤 오버나잇 오트meal

Breakfast

항목 등급: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
330.2
칼로리
9.4
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 141.5 mg 6%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 5.7 g 20%
당류 14.2 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

60.7%
12.1%
27.2%
지방: 84 cal (27.2%)
단백질: 37 cal (12.1%)
탄수화물: 188 cal (60.7%)

About 시나몬 롤 오버나잇 오트meal

시나몬 롤 오버나잇 오트밀은 고전의 아침 즐겨찾기에 즐거움과 건강함을 더한 요리입니다. 으깬 오트밀을 알몬드 밀크에 1밤동안 재워 부드럽게 만들어 따뜻한 시나몬과 바닐라 향, 누룩한 메이플 시럽이 더해졌습니다. 그리스 요거트와 호두를 얹어 먹으면 편안한 시나몬 롤의 정성이 느껴집니다. 이 과자는 단백질과 섬유로 가득 차있어 바쁜 아침에 완벽합니다. 건강을 지키며 부/excellence가 대접되는 부엌에서 아늑한 아침을 즐겨보세요. 매 순간이 포근한 아침을 느끼실 수 있을 겁니다!