1 serving (3 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
545.5
칼로리
9.1
단백질
190.9
탄수화물
2.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
545.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.7 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 81.8 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 190.9 g | 69% | |
| 식이 섬유 | 127.3 g | 454% | |
| 당류 | 9.1 g | ||
| 단백질 | 9.1 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 2372.7 mg | 182% | |
| 철분 | 18.2 mg | 101% | |
| 칼륨 | 1018.2 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 시나몬
시나몬은 Cinnamomum 나무의 내부 껍질에서 유래한 향긋한 향신료로, 따뜻하고 달콤한 맛으로 유명합니다. 동남아시아에서 유래한 이것은 다양한 요리에서 필수적인 재료로, 위안을 주는 시나몬롤부터 향긋한 커리까지의 다양한 요리에서 사용됩니다. 항산화제로 가득 찬 시나몬은 혈당 수치를 낮추고 염증을 줄이는 잠재력으로 알려져 있습니다. 식사에 풍미를 더해줍니다만, 적당한 섭취가 중요합니다. 지나친 섭취는 쿠마린 함유량으로 인해 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 시나몬과 함께 인생의 매력을 느껴보세요!
