시나몬 사과 오트밀

시나몬 사과 오트밀

Breakfast

항목 등급: 73/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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238.1
칼로리
6.3
단백질
47.6
탄수화물
4.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
238.1
% 일일 값*
총 지방 4.0 g 5%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 238.1 mg 10%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 19.0 g
단백질 6.3 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

75.7%
10.0%
14.3%
지방: 36 cal (14.3%)
단백질: 25 cal (10.0%)
탄수화물: 190 cal (75.7%)

About 시나몬 사과 오트밀

시나몬 애플 오트밀은 견고한 롤드 오츠와 달콤하고 부드러운 사과, 향긋한 시나몬을 결합한 따뜻하고 위안을 주는 음식입니다. 미국 전통 조식에서 유래된 이 요리는 건강한 식재료를 조화롭게 섞어 신체를 양분하며 입맛을 만족시킵니다. 섬유소가 풍부하여 에너지의 훌륭한 원천이며 하루를 시작하기에 완벽합니다. 사과의 자연스러운 단맛으로 인해 설탕첨가물이 필요 없으며, 시나몬은 신진대사를 촉진하고 맛을 내줍니다. 여러분이 포만함과 에너지를 유지하도록 도와주는 간단하면서 만족스러운 요리를 즐기며 건강한 라이프스타일에 이상적인 선택을 만드세요.