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시나몬과 스파이시 오트밀

시나몬과 스파이시 오트밀

Breakfast

항목 등급: 56/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
882.4
칼로리
23.5
단백질
158.8
탄수화물
14.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
882.4
% 일일 값*
총 지방 14.7 g 18%
포화 지방 2.9 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1529.4 mg 66%
총 탄수화물 158.8 g 57%
식이 섬유 17.6 g 62%
당류 70.6 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 8.8 mg 48%
칼륨 647.1 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

73.7%
10.9%
15.4%
지방: 132 cal (15.4%)
단백질: 94 cal (10.9%)
탄수화물: 635 cal (73.7%)

About 시나몬과 스파이시 오트밀

시나몬과 스파이스 오트밀은 풍성한 오트밀에 시나몬의 따뜻한 에센스와 향긋한 스파이스가 블렌딩된 매력적인 음식입니다. 이 건강한 요리는 전통적인 아침 식사 레시피에서 영감을 받아 안뜰하고 영양가 있는 맛을 선보입니다. 식이섬유와 항산화제로 가득한 이 오트밀은 소화 건강을 촉진하고 아침 내내 포만감을 느끼도록 도와줍니다. 설탕이 첨가되지 않았으며 비타민이 풍부하므로 시나몬과 스파이스 오트밀은 건강한 아침을 시작하기에 완벽한 선택입니다. 맛있는 한 입마다 맛과 건강의 조화를 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.