1 serving (16 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
3.7
칼로리
0.3
단백질
0.6
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (16g)
칼로리 |
3.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.4 g | 1% | |
| 당류 | 0.1 g | ||
| 단백질 | 0.3 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10.7 mg | 0% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 83.4 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 코리앤더
코리앤더는 전 세계의 여러 요리에서 사랑받는 생기 넘치는 허브로, 특히 라틴 아메리카와 아시아 요리에서 인기가 있습니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부한 코리앤더는 멋진 항산화제로, 면역 체계를 지원하고 건강한 소화를 촉진합니다. 그 독특한 맛은 살사에서 카레까지 모든 것을 더해 신선하고 시트러스한 맛을 더해줍니다. 어떤 사람들은 그 맛을 극명하게 느낄 수 있겠지만, 코리앤더는 필수 영양소를 제공하면서 요리 작품을 한 단계 높일 수 있는 주재료입니다. 코리앤더의 강렬한 맛을 탐험하고 왜 이 허브가 모든 곳의 부엌에서 선호되는지 알아보세요!
