1 serving (100 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코리안 셀러리 파마삼무치 함무칠
시나몬 펜넬 샐러드는 상쾌하고 청량한 요리로, 싱싱한 펜넬과 향긋한 시나몬, 그리고 생기 있는 라임이 결합되어 풍부한 맛을 선사합니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 샐러드는 얇게 썰은 펜넬과 싱싱하게 다진 시나몬이 가벼운 비네그레트와 함께 섞여 만들어집니다. 항산화제와 비타민이 풍부해 소화를 지원하고 면역 시스템을 향상시키는 저칼로리 요리로, 온난한 날씨에 적합한 영양 가득한 사이드 요리나 가벼운 메인 요리로 즐길 수 있습니다. 오늘 시나몬 펜넬 샐러드의 신선함을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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