1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
71.4
칼로리
2.9
단백질
14.3
탄수화물
1.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 14.3 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 571.4 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 양파와 코리앤더 혼합
콜리앤드로와 양파 혼합물은 신선한 콜리앤드로와 매콤한 양파가 조화로운 블렌드로, 즐겨 먹는 요리를 향상시키는 데 완벽합니다. 라틴 아메리카 요리에서 비롯된 이 혼합물은 타코, 살사, 및 밥에 풍부한 맛을 더해줍니다. 필수 비타민과 항산화제로 가득한 콜리앤드로는 건강한 소화를 촉진하고 면역 체계를 강화하는 반면, 양파는 심장 건강에 도움을 주는 혜택을 제공합니다. 칼로리가 낮고 풍미가 풍부한 콜리앤드로와 양파 혼합물은 맛있고 죄책감 없는 방식으로 식사를 높이기에 적합합니다. 싱싱함의 맛을 경험하고 길을 발휘해 보세요!
