1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
23.5
단백질
58.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치아바타 샌드위치
치아바타 샌드위치는 러스트크한 외피와 공기가 많은 내부로 유명한 매력적인 이탈리아 음식입니다. 고품질의 치아바타 빵으로 만들어지며, 종종 고기스러운 프로슈토, 크리미한 모짜렐라, 익은 토마토 등 신선한 재료 층으로 이루어져 바질 페스토를 뿌려 완성됩니다. 이탈리아에서 시작된 이 음식은 지중해 요리의 본질을 대변합니다. 단백질과 신선한 채소가 풍부해 건강한 선택지가 될 수 있으며, 특히 신선한 재료를 선호할 때 더욱 좋습니다. 하지만 고지방 치즈와 스프레드는 조심해야 합니다! 언제든지 즐길 수 있는 치아바타 샌드위치의 맛에 빠져보세요—하루 어느 시간에나 우아한 간식입니다.
