1 serving (100 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
675
칼로리
22.5
단백질
125
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
675 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1250 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 125 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 22.5 g | 45% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치아바타
치아바타는 그 품은 진토한 외관과 부드럽고 가벼운 내부로 유명한 이탈리아 빵입니다. 밀가루, 물, 이스트, 소금과 같은 간단한 재료로 만들어지며, 샌드위치에 적합한 캔버스이기도 하고 올리브 오일과 함께 즐기기에도 완벽합니다. 1980년대에 발원하여 이러한 장인의 빵은 지중해 요리에서 사랑받는 주식으로 자리매깁니다. 입안을 사로잡는 맛과 쫄깃한 껍질을 제공하지만, 탄수화물 함유량이 높을 수 있으므로 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 신선하게 맛있게 즐기거나 바삭한 식감을 위해 구워 먹는 등, 아무 식사에도 어울리는 맛있는 선택인 치아바타입니다.
