1 serving (57 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
583.3
칼로리
20.8
단백질
116.7
탄수화물
4.2
지방
영양 정보
1 컵 (237.5g)
칼로리 |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1208.3 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 116.7 g | 42% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 20.8 g | 41% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 166.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치아바타 빵
치아바타 빵은 바삭바삭한 외피와 탱탱하고 공기가 많은 내부로 특징 지어지는 러스틱한 이탈리아 빵입니다. 밀가루, 물, 효모, 소금과 같은 간단한 재료로 만들어져 전통적인 빵 굽는 본질을 담고 있습니다. 그 유래는 토스카나 지역으로 거슬러 올라가며 올리브 오일을 몸에 담기 위해 완벽하거나 건강한 수프와 어울릴 수 있습니다. 맛있는 질감과 맛을 제공하지만, 온전한 곡물 제품과 비교하면 치아바타는 글루텐과 열량이 높습니다. 즐겁고 맛있는 추가 식사로 섭취하는 것을 즐기며, 샌드위치에든지 좋아하는 소스에 찍어 먹어도 좋습니다.
