1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 424.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 츄이 채소 엔칠라다
츄이 베지 엔칠라다는 클래식한 멕시코 요리를 혁신한 맛있는 요리입니다. 이 엔칠라다는 쥬시한, 신선한 채소들인 호박, 파프리카, 시금치 등이 가득하며 부드러운 옥수수 토르티야로 싸여 있습니다. 상쾌한 그린 살사와 치즈 뿌려 맛 또한 풍부하고 영양소가 가득합니다. 포만감 있는 한끼 식사로 섬식섬소를 유지하면서 식이섬유와 비타민을 균형 있게 섭취할 수 있습니다. 멕시코 요리의 본질을 담은 이 맛있는 요리로 당신의 입맛과 건강을 생각해보세요!
