1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 중토로
추토로는 일본 요리에서 소중히 여겨지는 참치의 프리미엄 부위로, 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 유명합니다. 블루핀 참치의 지방이 많은 배 부위에서 나오며, 입안에서 녹는 아름다운 대리석 무늬를 자랑합니다. 사시미나 스시로 자주 즐겨지며, 추토로는 오토로의 버터풍 풍미와 더 얇은 아까미 사이의 완벽한 균형을 이룹니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움을 줍니다만, 지방 함량이 높아 적당히 섭취해야 합니다. 맛과 품질이 공존하는 추토로로 식사 경험을 높여보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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