1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
31.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 중토로
추토로는 일본 요리에서 소중히 여겨지는 참치의 프리미엄 부위로, 풍부한 맛과 부드러운 질감으로 유명합니다. 블루핀 참치의 지방이 많은 배 부위에서 나오며, 입안에서 녹는 아름다운 대리석 무늬를 자랑합니다. 사시미나 스시로 자주 즐겨지며, 추토로는 오토로의 버터풍 풍미와 더 얇은 아까미 사이의 완벽한 균형을 이룹니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움을 줍니다만, 지방 함량이 높아 적당히 섭취해야 합니다. 맛과 품질이 공존하는 추토로로 식사 경험을 높여보세요.
