이탈리아 양고기 요리

이탈리아 양고기 요리

Dinner

항목 등급: 62/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
566.0
칼로리
23.6
단백질
47.2
탄수화물
28.3
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
566.0
% 일일 값*
총 지방 28.3 g 36%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 1132.1 mg 49%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.1%
17.5%
47.4%
지방: 254 cal (47.4%)
단백질: 94 cal (17.5%)
탄수화물: 188 cal (35.1%)

About 이탈리아 양고기 요리

이탈리아 출신의 츄라스코(Churrasco)는 이탈리아 요리의 풍부한 맛과 구운 고기의 으스스한 향기를 결합한 입맛 돋우는 선물입니다. 이 활기찬 요리는 신선한 소고기를 올리브 오일, 마늘, 향신료의 혼합물로 양념하여 완벽하게 구워내어 연기 가득한 맛을 자랑합니다. 남아메리카 중심지에서 기원한 츄라스코는 문화적 영향을 조화롭게 섞어 각 입맛에 멋진 경험을 제공합니다. 단백질이 풍부하지만, 기름진 양념과 곁들임 요리 때문에 칼로리가 증가할 수 있으니 적정량을 즐길 것을 기억해 주세요. 이탈리아 츄라스코와 함께 풍미 있는 세계로 빠져보세요!