1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
529.4
칼로리
35.3
단백질
0
탄수화물
41.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.2 g | 52% | |
| 포화 지방 | 17.6 g | 88% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 141.2 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 브라질 쉬라스코
브라질의 전통 바베큐인 쉬라스코는 당신의 접시에 활기찬 맛을 선사합니다. 풍성한 소고기, 돼지고기, 닭고기, 때로는 양고기 등 다양한 부위가 완벽하게 그릴에 구워집니다. 이 요리의 즐거움은 브라질 남부에서 시작되었으며 상큼한 치미추리 소스, 신선한 비네그렛, 계절적인 채소와 함께 즐기곤 합니다. 쉬라스코는 단백질이 풍부해 든든한 선택이지만 짭짤하고 종종 지방이 많은 부위들로 인해 적당한 섭취가 필요합니다. 매 순간 즐거운 브라질의 풍부한 맛을 즐겨보세요!
