1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 41.2 g | 52% | |
| 포화 지방 | 14.1 g | 70% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 88.2 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 츄라스코
츄라스코는 부드럽고 양념이 된 소고기의 요리로, 종종 오픈 화로 위에서 완벽하게 구워진다. 아르헨티나와 브라질과 같은 나라에서 기원한 이 맛있는 대접은 전통적인 바비큐의 본질을 담고 있다. 일반적으로 침이츄리 소스와 함께 제공되며, 신선한 허브의 상큼한 맛이 고기와 아름답게 어우러진다. 츄라스코는 단백질이 풍부하지만 높은 지방 함유량으로 인해 적당량으로 섭취하는 것이 좋다. 맛있게 굽힌 채소와 함께 하면 맛있게 균형 잡힌 한 끼 식사를 즐길 수 있다. 중후한 맛이 가득한 츄라스코를 경험해보세요. 각 입맛이 요리 유산의 이야기를 전해줄 것이다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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