1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 통통한 해산물 샐러드
Chunky Seafood Salad는 신선한 재료의 다채로운 혼합이며, 쫄깃한 새우, 게, 그리고 해삼의 큰 조각들이 바삭바삭한 셀러리, 향긋한 붉은 양파, 그리고 가벼운 크림 드레싱과 함께 섞여 만들어진 메뉴입니다. 해안 요리에서 비롯된 이 요리는 바다의 풍부함을 축하하며 상쾌하고 만족스러운 맛을 제공합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 해산물을 좋아하는 사람들에게는 맛뿐만 아니라 건강한 선택이기도 합니다. Chunky Seafood Salad 한 그릇을 뜯어보세요. 바다의 최상의 맛을 만끽하세요!
