1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
칼로리
61.1
단백질
0
탄수화물
2.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
275 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 686.1 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 188.9 mcg | 944% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 658.3 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 청크 라이트 참치
Chunk Lite Tuna는 연한 통조림 참치를 물에 담아 가볍고 건강한 간식으로 만든 맛있고 편리한 해산물 옵션입니다. 최상의 참치가 번성하는 원시적인 물에서 나온 제품으로, 샐러드부터 샌드위치와 파스타까지 다양한 요리에 완벽합니다. 지방이 적고 단백질 함유량이 높아 영양 가득한 식사를 찾는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 게다가 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강과 전반적인 웰빙에 도움을 줍니다. Chunk Lite Tuna의 신선한 맛을 즐기고 모든 식사를 맛있고 죄책감 없는 즐거움으로 만들어 보세요!
