1 serving (100 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
238.1
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 추가 샐러드
추카 샐러드는 생기가 넘치고 상쾌한 일본 요리로, 종종 싱싱한 오이와 볶은 참깨로 완성되는 해초 샐러드가 주를 이룹니다. 이 황홀한 혼합물은 톡 쏘는 참깨나 간장을 베이스로 한 식초 드레싱으로 감싸여, 완벽한 전포요리나 안주로 딱입니다. 영양소가 풍부한 추카 샐러드는 칼로리가 낮고 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강한 생활을 증진시킵니다. 가벼운 맛있는 옵션을 찾는 사람들에게 이상적이며, 한입 먹을 때마다 일본 요리의 본질을 담고 있습니다. 이 영양가 풍부한 기쁨을 경험하고 바다의 맛을 느껴보세요!
