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치킨 브레스트

치킨 브레스트

Meat

항목 등급: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
392.9
% 일일 값*
총 지방 8.6 g 11%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 202.4 mg 67%
나트륨 176.2 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 73.8 g 147%
비타민 D 11.9 mcg 59%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 2.1 mg 11%
칼륨 609.5 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
79.2%
20.8%
지방: 77 cal (20.8%)
단백질: 295 cal (79.2%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 치킨 브레스트

닭 가슴살은 부드럽고 촉촉한 닭 고기로, 다재다능함과 맛으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 고품질 단백질이 풍부하며 건강한 식단에서 중요한 비타민과 미네랄을 제공하면서 지방 함유량은 최소화되어 있습니다. 이 요리의 인기는 다양한 요리 문화에서 비롯되어 있으며, 클래식한 미국 BBQ에서 맛있는 아시아 음식의 볶음 요리에 이르기까지 다양하게 사용됩니다. 구워 먹거나 구운 음식이나 볶음 요리로 즐길 수 있으며, 채소와 곡물과 함께 섭취하여 균형 잡힌 식사를 할 수 있습니다. 즐기면서 건강한 요리에 완벽한 선택이 될 수 있는 유쾌한 맛을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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