체크

체크

Meat

항목 등급: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
595.2
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 19.0 g 95%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 178.6 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 42.9 g 85%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 6.0 mg 33%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
28.6%
71.4%
지방: 428 cal (71.4%)
단백질: 171 cal (28.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 체크

찍먹은 질 좋고 다재다능한 풍미로 유명한 소고기의 큰 부분이다. 소의 어깨 부위에서 비롯된 이 육종은 천천히 조리, 그릴 또는 후끈 후끈 조리하기에 완벽하다. 종종 포토 로스트나 건실한 스튜 등 클래식한 위로 요리에서 발견되는 찍먹은 영혼을 따뜻하게 하는 마음을 사로 잡는 식사를 제공한다. 단백질의 좋은 원천이지만 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 가장 좋다. 필수 영양소가 가득한 찍먹은 품질 좋은 소고기를 즐기고 싶어하는 사람들을 위한 맛있는 선택이다.