1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
78.9
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
1.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 차차 리포가도
추추 리포가드는 브라질 요리로, 주 원료로는 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮은 목네느타를 주로 사용한 맛있는 볶음요리입니다. 양파, 마늘, 가끔 토마토와 함께 볶아내어 맛을 최대한 살리면서 영양을 그대로 느낄 수 있습니다. 종종 반찬으로 즐기는 추추 리포가드는 브라질 요리의 활기찬, 건강한 측면을 부각시키면서 신선한 재료의 다양성을 강조합니다. 가벼우면서도 영양가 있는 옵션을 식사에 추가하고 싶은 분들에게 완벽한 선택으로, 맛있고 죄책감 없이 즐길 수 있습니다!
