1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
280
칼로리
18
단백질
50
탄수화물
1
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
280 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 14 g | 50% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 18 g | 36% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 1000 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 크리스마스 리마 콩
크리스마스 리마 콩은 독특한 헤리티지 콩의 한 가지 변종으로, 화려한 진홍색과 크림색 점이 있는 외관으로 구별된다. 남미에서 유래한 이 콩은 전통적이고 현대적인 요리에서 모두 소중히 여겨진다. 단백질, 섬유 및 필수 영양소가 풍부해 심장 건강을 촉진하고 소화를 돕는다. 부드러운 질감과 견과류 풍미로 스치는 맛이 난다. 스프, 샐러드 및 카세롤에 이상적인 추가물이다. 크리스마스 리마 콩으로는 명절 시즌에 몸을 건강하게 유지하면서 맛있는 식사를 즐길 수 있다!
