1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크리시 티건 샐러드
크리시 티건 샐러드는 싱싱한 재료들의 여러 가지를 축하하는 활기찬 상큼한 요리입니다. 싱싱한 로메인 상추, 쫄깃한 체리 토마토, 부드러운 아보카도, 그리고 신선한 페타 치즈로 가득한 이 샐러드는 새콤한 레몬 비니그렛으로 물들여져 있습니다. 캘리포니아 요리에서 영감을 받은 이 샐러드는 여러분이 그리워하는 바삭함과 풍미가 결합되어 있습니다. 맛뿐만 아니라 건강 지방, 비타민, 항산화제들이 풍부하여 가벼운 점심이나 사이드 요리로 완벽한 선택입니다. 영양가 있고 만족감 있는 식사를 즐기면서 여름의 맛을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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