1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 차우판
차우판은 맛있는 중국식 볶음밥 요리로, 화려한 맛과 만족스러운 식감으로 유명합니다. 주로 남은 밥으로 만들어지며, 신선한 채소, 닭고기, 새우 또는 두부와 함께 소금맛 간장을 넣은 재료들이 섞여 있습니다. 중국 요리의 전통으로부터 유래한 차우판은 맛뿐만 아니라 건강한 선택으로도 손색이 없습니다. 채소가 풍부해 영양소를 제공하면서 재료와 포션 사이즈를 조절할 수 있습니다. 어떤 기회에든 어울리는 맛난 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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