1 serving (56 grams) contains 292 calories, 5.8 grams of protein, 17.8 grams of fat, and 29.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
291.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.8 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 9.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 211.7 mg | 9% | |
| 총 탄수화물 | 29.1 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 1.1 g | 3% | |
| 당류 | 0.1 g | ||
| 단백질 | 5.8 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.8 mg | 0% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 49.8 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 차오민 누들
차우민면은 중국 요리의 사랑받는 주식이며, 밀가루와 계란으로 만들어져 탄탄한 식감을 선사합니다. 완벽하게 볶아내어, 종종 파프리카, 당근 및 파 같은 다채로운 야채로 가득하며, 매 물어 먹을 때마다 풍미가 느껴집니다. 전통적으로 닭, 쇠고기 또는 두부와 함께 제공되지만 채식주의자 옵션에 맞춰 쉽게 변형할 수 있습니다. 차우민면은 당신의 하루를 위한 에너지를 제공하는 탄수화물의 좋은 원천이지만, 칼로리를 높일 수 있는 추가 기름과 소스를 주의해야 합니다. 이 맛있는 요리를 즐겁고 만족스러운 한끼 식사로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 차오민 누들 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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