자장면(noodles)

자장면(noodles)

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (85 grams) contains 237 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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658.3
칼로리
22.2
단백질
111.1
탄수화물
11.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
658.3
% 일일 값*
총 지방 11.1 g 14%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1111.1 mg 48%
총 탄수화물 111.1 g 40%
식이 섬유 5.6 g 20%
당류 2.8 g
단백질 22.2 g 44%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 55.6 mg 4%
철분 5.6 mg 31%
칼륨 277.8 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

70.2%
14.0%
15.8%
지방: 99 cal (15.8%)
단백질: 88 cal (14.0%)
탄수화물: 444 cal (70.2%)

About 자장면(noodles)

자장면은 중국 요리에서 기원한 맛있는 볶은 면으로, 밀가루와 계란으로 만들어진 이 얇고 부드러운 면은 만족스러운 쫄깃한 식감을 제공합니다. 일반적으로 청양고추, 당근, 양배추와 같은 생색같은 다채로운 채소들과 함께 통통하고 바삭한 식감을 제공합니다. 종종 짭짤한 소스와 닭고기, 새우, 혹은 두부와 같은 단백질 옵션과 함께 즐겨지지만, 채소로 가득 찬 가벼운 선택일 때는 더 맛있고 영양가 있는 식사 옵션을 제공합니다. 자장면으로 완벽한 맛과 식감을 즐겨보세요!