차우 펀

차우 펀

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
11.8
단백질
52.9
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.5 mg 7%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

58.0%
12.9%
29.1%
지방: 106 cal (29.1%)
단백질: 47 cal (12.9%)
탄수화물: 211 cal (58.0%)

About 차우 펀

채우 펀(Chow Fun)은 완벽하게 볶아낸 넓고 평평한 쌀국수가 특징인 맛있는 광동 요리입니다. 부드러운 쇠고기 또는 닭고기와, 콩나물과 피망 같은 생동감 넘치는 채소, 고소한 간장으로 맛을 낸 채우 펀은 전통 중국 요리의 본질을 담고 있습니다. 탄수화물과 단백질의 만족스러운 조화를 제공하나, 풍부한 소스에는 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 그러나 더 많은 채소를 넣거나 저지방 육류를 선택함으로써, 맛있고 안성맞춤인 식사를 즐길 수 있습니다. 홍콩의 전통적인 맛을 만끽하며 이 클래식 요리에 푹 빠져보세요!