1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
11.8
단백질
52.9
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 차우 판
차우 파안은 향긋한 자스민 쌀로 볶아 신선한 채소, 치킨이나 새우와 같은 육류를 넣고 소금에 익힌 맛있는 광동식 볶음밥 요리입니다. 중국 남부에서 유래된 이 위로해주는 식사는 맛뿐만 아니라 단백질과 영양소의 균형도 제공합니다. 지방 함유량이 높기 때문에 적당히 즐기는 것이 중요하지만 생기 넘치는 야채가 포함되어 있어 어떤 행사에도 만족스럽고 다재다능한 선택지가 됩니다!
