차우민면

차우민면

Dinner

항목 등급: 53/100

1 serving (100 grams) contains 527 calories, 9.1 grams of protein, 22.1 grams of fat, and 71.2 grams of carbohydrates.

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1317.5
칼로리
22.8
단백질
178
탄수화물
55.2
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
1317.5
% 일일 값*
총 지방 55.2 g 70%
포화 지방 11.2 g 56%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2000 mg 86%
총 탄수화물 178 g 64%
식이 섬유 8.8 g 31%
당류 8 g
단백질 22.8 g 45%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 6.2 mg 34%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

54.8%
7.0%
38.2%
지방: 496 cal (38.2%)
단백질: 91 cal (7.0%)
탄수화물: 712 cal (54.8%)

About 차우민면

차우민 누들은 중국 요리의 맛있는 주식이며, 밀가루로 만든 가늘고 볶은 면을 특징으로 합니다. 주로 파프리카, 당근, 파 등 다채로운 야채와 함께 조리되어 즐거운 바삭함과 생기를 더해줍니다. 닭고기, 새우, 혹은 두부와 같은 단백질 함유 식품과 함께 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. 만족스러운 간식으로 즐기기에 좋지만, 염분과 칼로리 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 그러나 신선한 야채와 저지방 단백질로 양념된 경우 차우민 누들은 맛있고 균형 잡힌 식사 옵션이 될 수 있습니다.