1 serving (100 grams) contains 527 calories, 9.1 grams of protein, 22.1 grams of fat, and 71.2 grams of carbohydrates.
칼로리 |
1317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 55.2 g | 70% | |
| 포화 지방 | 11.2 g | 56% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2000 mg | 86% | |
| 총 탄수화물 | 178 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 8.8 g | 31% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 22.8 g | 45% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
차우민 누들은 중국 요리의 맛있는 주식이며, 밀가루로 만든 가늘고 볶은 면을 특징으로 합니다. 주로 파프리카, 당근, 파 등 다채로운 야채와 함께 조리되어 즐거운 바삭함과 생기를 더해줍니다. 닭고기, 새우, 혹은 두부와 같은 단백질 함유 식품과 함께 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. 만족스러운 간식으로 즐기기에 좋지만, 염분과 칼로리 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 그러나 신선한 야채와 저지방 단백질로 양념된 경우 차우민 누들은 맛있고 균형 잡힌 식사 옵션이 될 수 있습니다.