1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 75 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 12.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 5 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55 mg | 4% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 747.5 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쇠호박 장조림
Chou-Fleur Vapeur는 부드러운 증기 거상로 제작된 맛있는 요리로, 프랑스 요리의 중요한 메뉴 중 하나입니다. 비타민 C와 K가 풍부한 이 생기 넘치는 채소는 영양가 높고 칼로리가 낮아 어떤 식사에도 완벽한 선택지가 됩니다. 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 오랫동안 포만감을 유지합니다. Chou-Fleur Vapeur는 건강에 좋을 뿐만 아니라 다양한 음식과 함께 즐길 수 있는 다재다능한 접시입니다. 몸에 영양을 공급하면서 고급 요리의 감성을 집에 불어넣어 주는 이 간단하면서 우아한 요리를 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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