1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
480
칼로리
28.8
단백질
3.2
탄수화물
40.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40.0 g | 51% | |
| 포화 지방 | 12.8 g | 64% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 480 mg | 160% | |
| 나트륨 | 1120.0 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 28.8 g | 57% | |
| 비타민 D | 64.0 mcg | 320% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 초리조 오믈렛
초리조 오믈렛은 계란과 매콤한 스페인 초리조, 피망 및 양파를 결합하여 매 입마다 맛 폭발을 일으키는 맛있는 스낵입니다. 전통적인 스페인 요리의 중심지에서 유래된 이 요리는 그 강렬한 맛과 편안한 느낌으로 전 세계적으로 사랑을 받고 있습니다. 계란과 초리조의 신선하고 매운 맛으로 단백질이 풍부하며 하루를 신선하게 시작하는 것을 제공합니다. 초리조로 인해 지방 함량이 높지만 신선한 채소 추가로 영양 가치가 높아졌습니다. 에너지를 충전하고 하루를 준비하는 데 좋은 든든한 아침 식사로 즐기세요!
