에그와 감자를 곁들인 초리조 아침 부리또

에그와 감자를 곁들인 초리조 아침 부리또

Breakfast

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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471.7
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
471.7
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 188.7 mg 62%
나트륨 849.1 mg 36%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 1.9 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 47.2 mcg 236%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 424.5 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

37.1%
16.5%
46.4%
지방: 212 cal (46.4%)
단백질: 75 cal (16.5%)
탄수화물: 170 cal (37.1%)

About 에그와 감자를 곁들인 초리조 아침 부리또

계란과 감자가 들어간 초리조 아침 브리또는 멕시코 요리의 대담한 맛을 아침 식사에 끼우는 맛있는 만족스러운 즐거움입니다. 매운 초리조, 부들부들한 스크램블에그, 그리고 양념이 돼어 있는 감자로 가득 찬 이 브리또는 당신의 하루를 시작시켜 줄 든든한 조합입니다. 초리조는 활기찬 맛을 더해주고, 계란은 아침에 에너지를 충전해 줍니다. 풍성하긴 하지만 온전한 밀가루 토티야로 대체하거나 신선한 채소를 추가하여 가볍게 즐길 수 있습니다. 바쁜 아침에 풍부하고 맛난 아침 식사를 갈망하는 사람들에게 완벽합니다!