1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 쇼-빵 샐러드
쇼레 샐러드는 지중해 요리에 영감을 받은 신선한 초록 채소, 바삭한 야채 및 건실한 단백질의 화사한 혼합물입니다. 이 훌륭한 샐러드에는 즙이 많은 토마토, 바삭바삭한 오이, 반짝이는 파프리카 및 페타 치즈 약간이 들어가 있으며, 모두 생기바람 나는 올리브 오일 드레싱과 함께 섞여 있습니다. 비타민, 섬유 및 건강한 지방으로 가득한 쇼레 샐러드는 입맛을 만족시키는 데 그치지 않고 몸을 활력 있게 만들어 줍니다. 가벼운 식사로나 다채로운 사이드 요리로 완벽하며, 테이블에 맛과 건강을 불어넣어 줍니다. 오늘 쇼레 샐러드의 좋은 맛을 즐겨보세요!
