1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0.9 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.6 g | 2% | |
| 당류 | 0.3 g | ||
| 단백질 | 0.3 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 4.6 mg | 0% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 33.1 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쵹트 롬안 상추
쵹트 로메인 레타스는 식감이 바삭하고 상쾌한 녹색으로 여러분의 식탁에 신선함을 불어넣어줍니다. 지중해 지방에서 유래한 이 상징적인 상추는 바삭한 식감과 화사한 색상으로 유명합니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부하여 면역 시스템을 지원하고 건강한 소화를 돕습니다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여, 쵹트 로메인은 샐러드 또는 랩의 완벽한 베이스이며, 영양가 있는 크런치를 더하기에 적합합니다. 쵹트 로메인 레터스로 여러분의 식사를 더욱 풍요롭게 만들어보세요 - 여기서 건강과 맛이 만납니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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