1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 다진 야채
다진 채소는 신선하고 계절에 맞는 야채들의 화려한 혼합물로, 어떤 식사에도 맛과 영양을 더할 수 있습니다. 다채로운 파프리카, 바삭바삭한 오이, 싱싱한 당근, 그리고 시원한 무가 어우러진 이 요리는 지중해와 아시아 요리에서 영감을 받은 세계 각국의 요리를 축하합니다. 필수 비타민, 미네랄, 그리고 섬유소를 풍부하게 함유한 다진 채소는 건강한 생활 방식을 위한 최고의 선택이며 소화를 지원하고 생기 넘치는 피부를 촉진합니다. 샐러드에 넣어 뒀을 때, 간식으로 제공했을 때, 또는 토핑으로 사용했을 때, 이 채소들은 접시를 화사하게 만들고 몸을 양질로 영양을 공급하는 맛있는 방법입니다!
