1 serving (85 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
375.0
칼로리
69.4
단백질
0
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 69.4 g | 138% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 터키
다진 터키는 저지방 터키 고기로 만든 푸짐하고 맛있는 요리로, 부드러운 조각으로 다진 후 종종 양념이 더해집니다. 클래식 미국 요리에서 시작된 이 음식은 다양한 옵션으로 샐러드, 샌드위치 또는 랩에 색다른 맛을 줄 수 있습니다. 단백질이 풍부한 다진 터키는 맛을 희생하지 않고 건강한 식사를 원하는 사람들에게 좋은 선택지입니다. 지방 함량이 적고 인공 첨가제가 없어 영양가 높으면서도 맛있는 옵션을 즐기고 싶은 사람들에게 완벽합니다. 구워 먹거나 튀겨 먹거나 볶아 먹더라도, 다진 터키는 만족스럽고 영양가 있게 먹을 수 있습니다!
